제주시 아라동 노인정: 활기찬 노후를 위한 문화 프로그램 안내
제주시 아라동에 거주하시는 어르신들을 위한 다채로운 문화 프로그램 정보를 제공해 드립니다. 본 안내는 아라동 노인정에서 진행되는 다양한 활동과 참가 방법, 비용, 연락처 등을 상세히 설명하여 어르신들의 즐겁고 건강한 노년 생활을 지원하고자 합니다. 어르신들의 적극적인 참여와 건강한 노년 생활을 응원합니다.
다양한 문화 활동 프로그램 소개
아라동 노인정에서는 어르신들의 건강한 신체 활동과 지적 자극을 위한 다양한 문화 프로그램을 운영하고 있습니다. 프로그램은 어르신들의 연령과 건강 상태를 고려하여 난이도와 종류를 다양하게 구성하였습니다. 주요 프로그램은 다음과 같습니다.
- 건강체조: 매주 월, 수, 금요일 오전 10시부터 1시간 동안 진행되는 건강체조는 어르신들의 유연성과 근력 향상에 도움을 줍니다. 전문 강사의 지도하에 안전하고 효과적인 운동을 배울 수 있습니다.
- 서예교실: 매주 화, 목요일 오후 2시부터 1시간 30분 동안 진행되는 서예교실은 한국 전통 서예를 배우는 시간입니다. 정적인 활동을 통해 심신의 안정을 찾고, 창의력을 증진시킬 수 있습니다.
- 노래교실: 매주 토요일 오전 11시부터 1시간 동안 진행되는 노래교실은 어르신들의 음악적 재능을 계발하고, 함께 노래하며 소통하는 시간입니다. 즐거운 분위기 속에서 스트레스를 해소하고, 친구들과의 유대감을 강화할 수 있습니다.
- 게임 및 레크리에이션: 매주 수요일 오후 3시부터 1시간 동안 진행되는 다양한 게임과 레크리에이션 활동을 통하여 어르신들의 정신적 건강과 사회성을 함양합니다. 흥미로운 게임들을 통해 친구들과 즐거운 시간을 보내실 수 있습니다.
- 원예치료: 매달 둘째, 넷째 토요일 오전 10시부터 2시간 동안 진행되는 원예치료 프로그램은 어르신들의 정서적 안정과 신체 활동을 동시에 도울 수 있습니다. 직접 식물을 심고 가꾸는 과정을 통해 성취감과 만족감을 느낄 수 있습니다.
프로그램 참가 안내
모든 프로그램은 무료로 진행되며, 참가를 원하시는 어르신은 누구든지 환영합니다. 단, 일부 프로그램의 경우 재료비가 소량 발생할 수 있으니 사전에 노인정에 문의해주시기 바랍니다.
| 프로그램 | 요일 | 시간 | 참가비 |
|---|---|---|---|
| 건강체조 | 월, 수, 금 | 오전 10:00 ~ 11:00 | 무료 |
| 서예교실 | 화, 목 | 오후 2:00 ~ 3:30 | 재료비 별도 |
| 노래교실 | 토 | 오전 11:00 ~ 12:00 | 무료 |
| 게임 및 레크리에이션 | 수 | 오후 3:00 ~ 4:00 | 무료 |
| 원예치료 | 매달 둘째, 넷째 토 | 오전 10:00 ~ 12:00 | 재료비 별도 |
문의 및 연락처
프로그램 참가 신청 및 기타 문의사항은 아래 연락처로 연락주시면 친절하게 안내해 드리겠습니다.
전화번호: 064-XXX-XXXX (아라동 노인정)
마무리
자주 묻는 질문 Q&A
Q1: 아라동 노인정에서 제공하는 프로그램에는 어떤 것들이 있나요?
A1: 건강체조, 서예교실, 노래교실, 게임 및 레크리에이션, 원예치료 등 다양한 프로그램이 있습니다.
Q2: 프로그램 참가 비용은 어떻게 되나요?
A2: 대부분의 프로그램은 무료이나, 서예교실과 원예치료는 재료비가 별도로 발생할 수 있습니다.
Q3: 프로그램 참가 신청은 어떻게 하나요?
A3: 064-XXX-XXXX (아라동 노인정)으로 전화하여 문의하시면 됩니다.